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葱油鲜炒蚕豆瓣

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  • 益智补脑食谱分类
食材明细
  • 蚕豆瓣300克
  • 盐 鸡粉 油适量
葱油鲜炒蚕豆瓣的做法详细步骤第1步
新鲜蚕豆剥壳去皮
不粘锅中放入油下葱段小火慢慢将葱味逼出，倒出干葱弃用第2步
然后下蚕豆瓣翻炒片刻
加少许水焖煮2~5分钟左右至蚕豆熟透第3步
加盐、鲜炒鸡粉调味即可出锅
装盘，葱油蚕豆开吃了~葱油鲜炒蚕豆瓣的鲜炒做法小贴士豆类一定要煮熟~葱油鲜炒蚕豆瓣的营养分析

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